Das Team

Unser Team besteht ausschließlich aus ehrenamtlichen Helfern, die alle mit Leidenschaft dabei sind

 

Frank Käbisch, 1. Vorsitzender

Mikro Mücke, 2. Vorsitzende

Ralf Marx, Schatzmeister

Matthias Meißner, Fussballtrainer

015161261111

Alfred Bianco, Tennis

 

Kathrin Dörhage,

Amelie Käbisch,

Kathleen Krull,                        Kinderturnen

Sophie Wasmuth,

Alisa Leske.

Kerstin Wälchli, Yoga Lehrerin und Trainerin für Aerobic, Funktions- und Präventionsgymnastik

 

Yoga-Mix verbindet ganzheitliche Kräftigungsübungen, mit Stretching, Haltungsübungen und Atemtechnik (Elemente aus Yoga, Pilates, Tai Chi und der Rückenschule).Yoga-Mix ist für Anfänger und Fortgeschrittene (w/m) ab ca. 15 Jahren geeignet.

 

Funktional Fitness  funktioniert mit dem eigenen Körpergewicht. Es ist der ideale Trainingskurs für Partner, denn es gibt keine rhythmische

Sportgymnastik oder Choreographien!

 

                                         Trainieren unter Männern: Rückenschule funktioniert mit dem eigenen Körpergewicht. Lerne auf Dich und Deinen Körper zu achten.

 

Angelika Kamp, Präventionstrainerin in der Damengymnastik

 

"Wichtig ist mir, dass sich alle in der Halle sowie auch im Alltag rückengerecht bewegen. Hierzu gibt es Tipps und Anregung."

Die Begriffskombination „Haltung und Bewegung“ spielt eine wichtige Rolle im Gesundheitssport. Die Übungen dienen der Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Mobilisation und Stabilisation für den gesamten Körper.

Wenn Du Lust hast auch mal die Jeans gegen eine Sporthose zu tauschen, schau gern bei uns rein und mach mit!

Tel.: 05506/7736

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